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美女、海岛、瑜伽、下川岛[视频]

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2017-4-14 23:15:00 | 显示全部楼层


台山下川岛有着最美的海岸线

这里有细致的沙滩,随便在沙滩走走、做做瑜伽很惬意

这里有绝佳的美景,蓝天碧海古村落,鱼市菜市海特产;

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在这里欣赏着美景、呼吸着清新的空气,静下心来,

即便做几个简单的瑜伽动作,或者什么动作都不做,也是一种修心养性,

在沙滩上、情人路上、海浪边、岩石那个都可以自由随意的做起瑜伽。

面朝大海,静听海浪,冥想静坐在蓝天白云下。

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也许检测一个人的瑜伽练得好不好,不是看体位法、难度高,而是看他练瑜伽越久,越能够和万物很好的连接、相处!谦卑有礼、温和待人!关注每一个起心动念,是否带着感恩、觉知和爱。这才是瑜伽练习的真髓。



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