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女人经期后这样吃鱼胶,皮肤光滑、气色红润,年轻10岁!

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2018-7-14 13:33:49 | 显示全部楼层
月经之后是补身体的大好时机,月经之后多吃点儿这个,皮肤光滑,越吃越年轻!
微信图片_20180714132703.gif
鱼胶红枣银耳羹

每个女人总有那么几天“难受”的日子,这段时间,也是女性身体排除体内废物、促进新陈代谢的大好时机,利用好了这段时间,能够抵抗衰老,面色也会一直红润。

下面为大家推荐一款美味又滋补的鱼胶甜汤,可以有效去除脸部的黄气,恢复红润细腻的光泽,留住满满的胶原蛋白!名字你也很熟悉:鱼胶红枣银耳羹。
1.jpg
准备花胶和红枣。
2.jpg
银耳泡发后洗净备用。
3.jpg
冰糖适量。
4.jpg
花胶泡软后洗净剪成小块。

红枣洗净

将所有材料放入紫砂炖中内加入适量的水。
5.jpg
炖2~3小时,煮到黏黏的,就可以食用了,滋补养颜,特别适合月经后的女人!

[真诚赞赏,手留余香]
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